“好主意！你放心，只要我成为了内门修士，一定好好照顾你！”
佟石大喜过望，拍了拍沈放的肩膀。
没想到修仙界还有这种傻子！
空头支票也信啊！
秦风累的直喘粗气，犹豫了一会儿，也点点头。
随后从腰间布包里摸出几块散碎灵石，硬塞给沈放，说是报酬。
沈放推辞不过，也不再言语，收下灵石，专心处理起了食材。
五花肉切块，灵葱灵姜切末、切丝。
「成功处理一阶下品食材，修为 1」
「成功处理一阶中品食材，修为 2」
一个时辰不到，沈放就通过处理食材获取了几十点修为，这让他大为振奋。
更是坚定了自己的信念。
就这样苟，苟到个天荒地老！
什么外门弟子，内门弟子？
自己才不当呢！
正式弟子需要与妖魔搏杀，时常会发生陨落的事情。
有这金手指在，只需要苟在灵膳房做饭就可以提升修为，何苦还要去参加那些危险的行动呢？
负重前行的事让其他弟子去做。
自己只需要岁月静好就好了嘛！
......
生火、起锅。
沈放把一捆捆稻草丢进灶台，熊熊火焰映得他脸庞红通通。
用来烧火的稻草是凡草，并不会给沈放增加修为。
“若是学会了控火术，能够引燃灵草秸秆，不知道可不可以增加修为。”
沈放心里想着，决定回头好好练习控火术。
如果真的可以为他增加修为，那他修炼的进度又能提上一大截。
趁着烧火的工夫，沈放打开自己的金手指。
一卷古朴的书册缓缓敞开。
‘仙膳食录’！
【姓名：沈放】
【年龄：16】
【修为：34】
【灵根：普通五灵根（可投入修为点进化）】
【境界：未入炼气（0/10）（可投入修为点提升）】
【功法：无（可投入修为点修炼）】
“看来，处理食材获得的修为，可以用来提升境界、修炼功法，乃至进化灵根！”
“不过，这些离我还很遥远，我要多获得一些修为点才行。”
沈放摇摇头，不再去想，专注于眼前的饭食。
处理好的猪肉、灵蓟放入锅中，加上蕴含灵力的调料，大火翻炒。
等到食材软烂入味，加入灵泉水熬煮。
燃烧的草杆劈啪作响，肆无忌惮地释放着热浪。
锅里的肉汤翻滚，‘咕嘟嘟’气泡翻滚又破裂，香气四溢。
沈放弯腰在灶台前，不停搅动锅铲，双目光灿，畅想着美好未来。
......
“我们这样是不是有点欺负人了？”
院里，秦风运完功，看着灶台前灰头土脸的沈放，喃喃道。
“哎，这位兄弟真是个好人。大不了以后等我修炼有成，再来保护他。”
佟石嘻嘻哈哈的笑道，他并没有把时间用在修炼上，而是不知从哪里变出了一袋灵茶，惬意的喝着茶。
“不把时间用在修炼上，若是有邪祟入侵，你能保护得了谁？怕是连自己都保护不了吧！”
“哼，简直枉费沈兄弟一片苦心！”
秦风看着正在饮茶作乐的佟石，冷道。
佟石被他盯得有些局促，尴尬的摸了摸鼻子，把杯子里剩余的灵茶一饮而尽，到院里练起了功。
不多时，午膳烹饪完毕，沈放把炖肉盛装进一个个大陶盆里，再端到天井中央的四方桌上，摆放整齐。
又端来一锅灵稻蒸出的米饭，同样置于桌上。
膳房内部狭小，平时杂役弟子都是在天井里吃饭，除非遇到极端恶劣天气，才会转移到屋内。
粗陶制作的陶盆通体黑色，里面盛放着金灿灿的肉汤。
【灵蓟炖黑风猪肉】
沈放在一旁的木牌上，写上菜品名称。
黑风猪，手感和猪肉类似，有些许灵力。
灵蓟，长相类似于凡俗中的白菜，也是有着些许灵力。
宗内有个好处，包吃包住，吃喝都不用花钱。
不过这种蕴含灵力的食材也是有限额的，每座峰头分到手都不会很多。
除非本峰内弟子独自外出猎杀，那战利品便可以全部归属本峰灵膳房。
“可惜这灵膳房里没有粉条，不然倒是可以做道猪肉炖粉条吃吃。”
沈放有些惋惜，他顺手拿起一个瓷碗，舀了小半碗肉汤。
作为厨子，尝尝咸淡也是很合理的嘛。
“嗯，确实是白菜和猪肉的味道。”
肉汤入口，沈放眼前蓦地出现一行小字。
【灵蓟炖黑风猪肉】
【等阶：一阶】
【效用：食用可略微增加灵气】
（普通的肉汤，除了填饱肚子外没有什么用处）
沈放：“......”
好像有什么用，又好像什么用都没有。
‘铛--’
钟台敲响七声，表示着日正到来，弟子们可以午休了。
沈放挽了挽袖子，静待着杂役弟子前来用膳。
佟石和秦风修习完功法，不由自主地吸了吸鼻子。
“嗯，好香啊！沈兄手艺果然了得。”
闻到肉汤的香味，佟石眼睛一亮，当即跑过来舀了一碗。
练功本来就是消耗体力的事情，在这香味的勾引下，佟石顿感浑身气血亏空，急需美味加以调养。
“嗯？这汤真是美味无比啊！”
佟石端起碗来连汤带肉喝了一口，顿时面露震惊。
这……这也太好喝了吧！
比皇城里面，黄鹤楼的大师傅手艺都好！
等等，黄鹤楼有没有做过白菜熬猪肉来着？
算了，那不重要。
佟石摒弃脑中想法，专心享受着手里的炖肉。
炖煮后的五花肉肥肉部分几近融化，只用舌尖一抿便轻易化开；瘦肉吸饱汤汁，酥软而不柴，一口咬下，从瘦肉内里猛地喷出鲜香的汤汁。
而灵蓟叶则是炖到了半透明状，入口绵软如绸缎；根茎部分则是保留了些许脆感，咬起来‘咔哧咔哧’，裹着汤汁的醇厚，脆中带嫩。
肉汁与灵蓟析出的水分交融成琥珀色的汤底，表层漂浮着些许熬煮出的油花，入口浓稠却不黏腻。
汤汁里既有猪肉的荤香，又浸润了灵蓟的甘洌，咸鲜中又带着些许回甘。
随着肉汤入腹，佟石感觉身体内部涌起了一股暖流，练功时消耗的灵力仿佛有所恢复。
比那些个劳什子散、丸、丹，好吃多了！
“好汤，好汤！”
佟石眼冒绿光，吨吨吨吨吨，一碗接一碗，干了一大盆。
撑得他直哼唧。
给沈放都看无语了。
还没见过这么能吃的呢，修仙者就是不一样哈。
前世有个武松倒是能连干十八碗，可人家喝的是酒啊！
没听说过武松能连喝十八碗白菜炖猪肉的！
“哥，亲哥啊，好在你没有把时间浪费在修炼上，不然大家该喝不到这么好喝的汤了！”
“往后我一定好好修炼，谁要是想欺负你，我第一个不答应！”
佟石手扶着四方桌，一步一哼唧的挪到沈放面前，热泪盈眶。
他是真舍不得沈放……的汤啊！
沈放：“……”
听听，这 tm说得是人话么？
畜生啊！
旁边秦风也有点生气了。
哪有这么说话的。
“佟石，你不会说话就别说了，这么说沈……”
佟石以迅雷不及掩耳之势舀了一碗汤，递到秦风手里。
“喝。”
秦风看着手里闪现出来的汤：“？？？”
几分钟后。
另一个陶盆也空了。
肚皮鼓鼓的秦风颤巍巍走到沈放跟前，拉住他的手，眼泪差点没掉下来。
“沈兄！你跟他们不一样！答应我，一定要专心钻研厨艺，千万别把时间浪费在修行上！”
秦风一边说一边流口水，那叫一个情真意切啊！
打他出生到现在，还从来没有尝到过这么美味的汤！
别说他了，估计他爹都没尝过！
“沈兄，你修为低下身无法术，我这里有几张符箓，你且拿去防身！”
秦风一咬牙，从储物袋里掏出几张一阶符箓，别过头去，单手递给沈放。
这符箓可是他花了很大代价才得到的，没想到，这么早就派上用场了！
......虽说是用来送礼。
符箓要是有自我意识，兴许能气的自焚。
“哥，亲哥，我这里还有本拓印的‘小御剑术’，市面上少说十枚下品灵石！”
“你拿去修炼吧！”
扑在地上，抱着沈放大腿的佟石，心底一沉，把自己珍藏着的小御剑术法诀拿了出来。
说不肉疼是假的。
但他真怕沈放一不小心死掉啊！
沈放死了，他哪喝汤去啊！
沈放看着面前的符箓和法诀，搓了搓手：
“哎呀二位仁兄，这怎么好意思呢......”
秦风、佟石：
“沈兄/亲哥，你一定要收下！”
“哎，盛情难却，盛情难却啊......”
“二位仁兄对我这么好，我真的好感动。”
沈放一边说着便宜话，一边从两人手里夺过符箓和法诀。
之所以要用夺，是因为秦风和佟石攥的很紧。
“拿来吧你！”
沈放夺过东西，放进道袍里。
没错，他穷的连个储物袋都没有。
......
午膳继续，不少杂役弟子从灵剑峰四面八方赶来吃饭。
他们倒是也可以用辟谷丹抗饿，但丹药价格高，大部分弟子还是选择到膳房用膳。
虽然听说灵膳房的伙食比较差......
不对吧，这汤怎么这么好喝？
哪个缺德的弟子说这伙食差的？
这伙食可太棒了好吧！
于是......
“沈师弟，你这里的灵稻是不是不够了？我晚上给你捎点儿！”
“沈兄，我这里有几颗丹药，换两碗肉汤没问题吧！”
“沈师弟，我尚且还有几分姿色......”
“男的滚出去！”
......
晚膳过后。
沈放把灵膳房打扫的干干净净，开始准备第二日的食材。
含有灵气的食材是不会变质的，提前准备并无问题。
「成功处理一阶下品食材，修为 1」
「成功处理一阶中品食材，修为 2」
......
直至深夜，沈放才停歇。
短短一天的工夫，他就已经获得了一百多点修为。
“今天就先到这吧。”
沈放拭去额头上的汗水，他虽然很想继续处理食材以增加修为，但也明白一口气吃不成胖子的道理。
反正只要一直待在膳房，就会有源源不断的修为，不必急于这一时。
他回到屋里，迫不及待地拿出那本‘小御剑术’，目光灼灼。
“眼下最要紧的，还是要有一门保命的法术。”
沈放决定把‘控火术’放一放，先将‘小御剑术’入门。
毕竟只有活着，才能获得修为。
想到这里，沈放长吐一口浊气。
“修炼！”