首先是凡人境，要将剑招练熟，在腰、肩、肘、臂、腕、指六处运劲协同，各逞其能，浑若一体，已至无常之境。
此时出剑之姿，全无定法，剑能横削侧刺，反撩斜击，角度随心所欲，突出一个“惊”字！
至每出一剑必出其不意，令人吃惊，则为本境界圆满。
此境之上是生死契境。
修习者需以指尖血在剑刃刻下「惊」字血纹，每剑出鞘，必合“惊”意，如此，血纹溶于剑。
待剑身全红，剑法小成，有本界顶阶实力。
然，一剑不惊，损伤剑心，剑法大退。
第三境则是瞳变境。
此境实力已远在本界顶阶之上。
每次出剑，瞳孔中多一道银纹，以“惊”之程度而或宽或窄，修至大圆满时双目如寒潭映月，全为银色，至此剑法大成。
出手无须血剑，随便取一普通长剑短剑，出剑即如鬼如神，观者难以理解。
第四境则为问心境。
每出剑时，需直面「无相剑尊」虚影问心：「汝之剑，而为惊？」
作答对者，或一剑斩平三千里，或万里之外，取人首级。
种种神异，不一而足。
任行越看越兴奋。
不过，他也有点疑惑：这么唯心的剑法，练出来后，去对付谁？
真气如此厉害，要不了几年自己多半就天下无敌了。
但任行很快反应过来：多半是为下一个世界做准备的。
......
......
日子一天天过去。
有常施骊相伴，任行过上了幸福生活。
常石岐忍了一个月后终于来向女儿认错。
一切又走上了正轨。
问心崖上，一颗松树前。
任行神色冷峻地手持木剑，双目微闭，凝心静气。
随即沉肘松肩，臂弯如弓，腰、肩、肘、臂、腕、指六处协同，似有灵犀，螺旋劲起，以肩为轴，上臂内旋，力传剑身，抖腕如掸露。
“嗖！”地一剑刺出，剑势极快，正中松树树干上画着的一个圈。
任行收剑，一个旋转，又是一剑刺出。
“呼！”任行连续以不同姿势刺出千剑，终于将木剑放下，走上一步，看向面前松树。
树干上，是密密麻麻的剑痕，合在一起只有一公分大小，全在圈内。
经过一个月苦练，所有的运力发力的技巧都已纯熟，剑法速度、准确度都很不错了，已经升到凡人境第三重了。
任行满意点头。
一开始是个巴掌大小的大圈，二重变成了一寸的小圈，如今已经是个指甲盖的小圈。
等刺出千剑，均分毫不差地刺中一点，单单这一招刺应该算精通了，可以进入第四重，但还差得远呢。
这不过是静止目标，从第四重到第五重要完成由大到小动态目标的精准刺击。
一共九重，前五重讲究的是一个准，指哪刺哪，管你静的动的，都要刺得精准无比。
后四重才开始逐步涉足一个惊字！
“嗖！”任行继续出剑。
虽然这一招直刺有千万种不同情况，但练习过程仍极为枯燥，只不断练习身体六处协同运力和发力技巧。
不过任行甘之如饴，反倒觉得这才是真正高明剑法！
所谓一招鲜，吃遍天。
世界万理相通，他虽然没啥练武经验，但想来多半也是如此。
李寻欢只会一招，天下无敌！练习时能不枯燥？
独孤求败天天站在瀑布下面洗澡，难道不枯燥？
叶孤城、西门吹雪、谢晓峰，哪个会重视什么花哨剑法？都是精益求精，重剑意、心境，才能无敌天下，想来过程也是枯燥到了极点。
比如叶孤城长住南海孤岛，与世隔绝，才能练成那一招无瑕无垢的天外飞仙，只练一招就要闭关许久，过程能不枯燥？
反观张无忌，空负九阳神功、乾坤大挪移，却还要贪心再学，一会儿太极拳，一会儿什么圣火令武功，倒是一点都不枯燥，但其实对武力没有任何加成，反而有害。
依任行之见，九阳加乾坤大挪移已经天下无敌，而且利于团战，让敌人自己打来打去，如果潜心琢磨研究，一个打十个都没啥问题，可张无忌却搞不过三渡，就是心浮气躁的原因。
要是有叶孤城或者独孤求败的心境，早就横扫天下。
一个时辰后，突然系统文字显现：「宿主苦练一个时辰大惊剑诀，熟练度 1。」
眼前面板上。
「宿主：任行」
「年龄：15/78」
「门派：崆峒派」
「身份：五代弟子」
「资质：十二经脉俱通，穴道错乱」
「功法：日月长生功，春雨境，三重，进度（85/90）」
「功法：大惊剑诀，凡人境，四重，进度（1/20）」
「功法：狮子吼，精通，进度（15/20）」
「身体：力大如虎」
「气运值：2440」
任行收剑，将其插回剑鞘。
伸展双臂，大椎到两臂骨节噼啪作响，自感比一月多前力气又大了不少，而且肌肉硬了不少，只不过身体后的注释仍是力大如虎，想来某一天量变引起质变才会改变评价。
完成了大惊剑诀的修炼后，开始修炼今日的狮子吼。
任行那日看小黑以音波激发真气，效果极好，自己却做不到，于是开始练习狮子吼。
将狮子吼功法研究尝试了几天，终于在面板上激活。
练起来也极为轻松，每日只需将行功路线运转一遍，以真气激发一次音波攻击即可。
升级同样很快，入门阶段10天，然后是精通阶段20天，也不知道精通上面是什么等级，但任行预感要不了多久就能修炼到顶阶。
他子午桩立定，足踏涌泉，意守气海，嘴中默默念诵狮子吼总纲：“以膻中为炉，天突为哨，气贯虹霓；借雷音透骨，震敌肝胆，破妄诛邪......”
吸气时引真气自涌泉入，经足少阴肾经至俞府穴蓄积，呼气时沿任脉下沉气海，形成海底轮气旋，蓄势后经膻中穴上冲天突穴。
“呔！”
任行一声爆喝。
喉部人迎穴如闸打开，音波裹挟内力自口中螺旋外放，任行眼中，虚空一阵扭曲。
“咔嚓！”
一棵碗口粗细的树应声而断成两截，树叶漫天狂舞，气势惊人。
任行查看自己丹田中真气，消耗了大约二十分之一。
以目前狮子吼精通境界，一次音波攻击，最多只能用这些真气，再多的话，气海中气旋就会散乱。
他很满意，这不比义父的狮子吼厉害多了？等自己修到更高境界，动用真气更多，威力必然更大。