宫城良田是要脸的。

他压根就不想自己被两个高一新生血虐的事情被大家知道。

他神奈川第一控卫丢不起这人。

当然神奈川第一控卫是他自封的。

“请多指教，宫城学长。”

林木笑着说，笑意复杂。

宫城良田的到来，湘北阵容进一步齐整。

安田也可以重回饮水机管理员位置。

原本剧情的湘北，是各有千秋的湘北五虎，如果三井归队的话，湘北就会是林木一王带四个二。

战斗力完全不是一个档次。

在灌篮高手中，有好几场比赛的胜利是没有道理的，只是因为湘北是主角队。

林木这一次要做的就是……win a real ring…

小个球员打控卫，其实是没什么优势的。

唯一可以期望一下就是速度。

像韦德、威少他们这种个子不算低速度又很快的后卫，就相对理想太多。

小个后卫攻防上吃亏是一方面，还有一点就是传球时视野和路线受限制。

像约老师这种大高个高举高传，效果不要太好。

宫城良田加入这支队伍的定位就很尴尬了。

原本剧情里，宫城并不总是进攻发起点，现在这支队伍，林木、赤木、流卡瓦都可以发起进攻，流川枫和大猩猩最近传球能力又有所提高，身高又有优势，还真没宫城什么事了。

有时候不得不感慨言传身教的作用。

流川枫和赤木的传球水平在高中生联赛中绝对算是优秀的。

就是模仿。

传球其实没那么难。

会打提前量，运球时多观察队友位置，学会用眼角余光少转头，眼睛看一个人传给另一个。

传球打提前量，击地传球或吊球都给的舒服点。

把这几条原则掌握住就起码是个合格的传球手。

至于想要来点妙传什么的，就得把手活练好。

妙传这东西属于锦上添花，有了更好，没有也不打紧。

比赛获胜还是靠扎扎实实的硬实力的。

所以，很快宫城就发现一个悲伤的事情，那就是自己在球队的定位就是：工具人。

运球过半场机器 无球掩护机器。

进攻端勉强还有个下快攻的机会。

不过说实话，快攻让流川枫下都比他稳多了。

这就是宫城良田的尴尬。

个子低不是不能接受，个子低 没篮，这种选手放到高端局根本就没法上场。

参考威少，1.93的个子在后卫里已经不算低，年纪稍大，运能能力下滑后在场上的表现经常辣眼睛。

宫城良田在控球上有不错的天赋，但没篮注定了他的篮球生涯就停留在高中比赛上。

“今天我们练习一下联防战术。”安西教练呵呵笑着说。

联防战术在后来的NBA中，是被淘汰了。

01年之前，联盟是禁止联防的，为了保持球赛的观赏性和流畅性。

当然01-02赛季开始，NBA引入了防守三秒。

所谓防守三秒是指防守球员站在三秒区内，如果在其附近1米处左右没有进攻队员，且在三秒区内停留时间超过三秒，则被视为防守三秒违例。

这种情况下，进攻方是要罚球的。

这条规则的最大受益人，没有之一是谁？

当然是我们的好朋友勒布朗。

如果不是那会阿詹才上高一，还真会让人以为是阿詹控制了比赛。

许多规则的设立，自然有它背后的原因。

04-05年连续两年，NBA总冠军是活塞和马刺两支队伍。

两支队伍是以防守著称的比赛，尤其是活塞，更是以大本钟为代表组建了一个防守铁通大阵。

……

那个时候的比赛，真的是丑陋，节奏又慢，打的都是防守大战，看得人脑壳嗡嗡疼。

大本钟和邓肯往内线那么一蹲…

比赛的收视率也暴跌。

NBA联盟永远是金钱致胜的，只要钱多，比赛就算是八步上篮，也不是不可以…

商业联盟的底线其实是很低的。

看过比赛的人都能看出来，联盟是经常操纵比赛的。

当然，是由联盟主席，还是裁判们，还是背后的财阀，亦或是球队老板，究竟是谁在操纵，我们也说不上来。

就是很多比赛很离谱就是…

没有防守三秒，加上这个年代普遍远投不准，联防是非常好用的战术。

大家往内线一堆，人挡人，既能影响突破，又能保护好篮板球，是个一举多得的办法。

“林木，你和赤木刚宪、流川枫站内线，赤木站中间，宫城和木暮你们两个站上位。”

赤木刚宪居中，林木和流卡瓦分站两边。

林木忽然想起九十年代的一首歌。

“开封有个包青天

铁面无私便中间

江湖豪杰来相助

王朝和马汉在身边”

赤木刚宪脸色黢黑站中间，剩下四人就是张龙赵虎、王超马汉…

有点意思。

“你们守联防，要明白联防的奥义是联动联合的防守，不要打成人盯人，要及时的补防！”

安西教练讲解道，“你们要保持一个运动状态，逼近持球人，适当放空远端的选手。”

守联防有一种防守效率很高的打法，就是一同进退型。

因为篮球的一个重要的原则就是不要传远端的人。

忌讳大横传。

所以在防守时，联防选手可以逼近强侧，放弱侧。

当球传导时，人随球动，球往弱侧转移时，防守队员也适当转移。

这种联防效果好是好，就是很废体力…

内线球员都要不断的动起来。

突出一个辛苦。

有的人会以为联防很轻松…

联防的意义绝对不是为了节省体力，纯粹是为了限制内线进攻，不管是突破还是篮下强打，以及对篮板的保护。

当然特别低端的比赛中，联防确实很轻松。

双方分成两组。

由首发队员做防守，角田、左左刚智等老板凳为攻方。

林木宫城还有流川枫的速度都非常快，他们在防守这几人时，竟然防出了人盯人的感觉。

就是外线在三分线以内完全不会有空位，打内线又会面临多人的感觉。

“好强的防守！”彩子在场下看得有些震撼。

她是篮球深度爱好者，能够看得懂比赛。

林木宫城三人的移动速度实在是太快了，基本上球一转移，人就已经到了。

遇到高位挡拆，林木和流川枫就能快速从低位提到高位。

突出一个灵动迅捷。

安西教练呵呵呵笑着点点头。

从场面上来看，林木他们的联防已经非常出色。

当然实战效果如何还得找一支强队来检验。

双方攻防互换。

由林木等人来进攻，角田他们守联防。

角田等人的联防就自然没有那么好。

林木看来，就像筛子。

目前湘北队打球的风格就是人称小追梦格林的赤木会提到高位来打。

赤木现在重点练习的中远距离炮台式投篮和挡拆策应以及高位发牌，是他最主要的几个手段。

他的这个打法天然克制联防。

无论对方打二三联防还是三二联防，首先赤木站在高位'，对方的后卫就很难干扰到他投篮或者做别的动作。

岛国高中生篮球队，大部分后卫也就一米七到一米八，少数像宫城良田这样的，一米六几也能打。

赤木刚宪可是197公分的长人。

他在外线投球，对方内线不出来还真就像投篮训练。

如果对面站二三联防，那就纯粹是送分，赤木挡拆，流川枫和林木无限中投就行。

如果对面站三二联防。

林木和流川枫一个人往内侧空切，空间大的话直接传球上篮，没有空间就沿着底线往外溜，两侧的选手做个无球掩护。

又是无限空位投篮。

有林木流川枫两个中远投好手，在加赤木在高位的策应。

林木这个队伍，天克联防。

那么面对这样的队伍，如何才能赢？

那就是己方有单点防守能力强，一对一防守林木流川枫不落下风，在挡拆后能够及时换防，同时换防的人依然能摁住这两个单打强点。

湘北队现在有林木和流川枫。

意味着两个点可以像骑士和勇士比赛那样，詹姆斯把库里拉出来军训单点爆破。

詹姆斯的中投不够扎实，如果中投命中率能够高上15%左右，他的点名军训将成为独一档的杀器。

林木队在进攻时，完全不借助个人的单打能力，就是凭借高位掩护，空切以及溜底线等等打法，直接把角田他们的联防打成了筛子。

“太厉害了，他们实在太强了…”

角田穿着粗气，抹了把头上的汗。

他们五人的联防形同虚设，纸糊的一样。

林木队的投篮命中率超过了70%，甚至逼近80%。

这是非常恐怖的数字。

因为这还没有考虑到抢到前场篮板以及抢断快攻。

就算前场篮板能只有五分之一。

那么林木队投篮命中率的数学期望要达到差不多75%…

抢断快攻有可能进一步提升命中率。

林木队如果打起比赛来，每100次进攻回合，差不多要进80个球…

那真是单方面屠杀的惨案。

练了一会儿，安西教练感觉双方实力实在差到相当离谱的程度，就索性重新分人。

流川枫、赤木一队。

林木和宫城良田一队。

随着时间推移，赤木刚宪和流川枫总结了一打林木的办法。

你林木单防能力强是吧，那我就……不跟你硬来。

避其锋芒…

无论林木防谁，球就交给另一个人来打。

所以就算林木单防能力无敌，他也做不到一个人防两个。

篮球毕竟是个多人运动。

就像罗志祥被爆料多人运动，其实他只是在……打篮球！

这样分配后，双方就打得有来有回起来。

当然大家不是为了拼得分，如果只追求得分，林木单打冲二次篮板就行。

跑战术是这次训练的关键。

可观来说，联防和人盯人都有各自的优劣。

人盯人对外线投篮的防守效果是明显强过联防的。

联防对内线的保护，对篮板的保护又远超人盯人。

究竟用哪种战术，还是取决于比赛的对手。

如果对面有阿詹的，该怎么防，不用说都知道。

对面如果是勇士，那守联防就是搞笑。

总之，灵活运用总没错。

训练结束，林木回到教室，享受了一下小圆同学的爱心早餐。

小圆和春奈的早餐各有千秋。

林木都喜欢。

说起来，她们两个都是比较温柔和善的类型，有点逆来顺受好欺负。

另外一个共同点就是球形圆润，大小不易掌握。

不知道球形与性情是否有什么相关性…

和流川枫的赌注也已经结束，林木享用了流卡瓦一个月的早餐，说实话还真的有点受他女粉的记恨。

“林木同学…”小圆歪着头，两只会说话的眼睛眨啊眨。

林木嘴里一口一口把小圆做的章鱼小丸子丢进口中，“怎么啦？”

“我周末看了你和陵南的比赛。”

“哦。”

“你打的太好了，我很喜欢看。”

小圆柔柔的说道。

她的眼睛很大，眼睛里有光，说到这里，眼睛里都有笑意。

喜欢一个人是藏不住的。

“真的吗？”林木喝了口水，日料里，林木还偏偏就喜欢章鱼小丸子。

“真的，我希望永远都能看到你打球。”

小圆说这句话时，脸蛋已经通红。

听着这近乎告白的话，林木宠爱的在她脸上捏了一把，“我老了可就打不动了…”

运动员像娱乐圈的明星，辉煌的时候会很辉煌，但往往很短暂，也是吃口青春饭。

国外的职业运动员普遍商业化做的比较好，就算年纪大了往往生活也还不错。

国内一些运动员，尤其是举重这类对身体负担很重，本身商业价值不大的项目，运动员年轻时候为国争光，拼的一身是伤，退役了以后过得往往很艰辛，离开了运动赛场他们经常比普通人都不如，甚至当教练都做不到。

林木前世算是半个运动员，见多了退役后的职业运动员，只能说是…一言难尽。

在湘北队渐入佳境的时候，林木和几个好朋友的奶茶店，也开始了井然有序的推进中。

木雪冰城正在准备的是第二家和第三家店，开设的城市定在了镰仓东边的横滨以及西边的藤泽市。

现在珍珠奶茶只是在附近名气比较大，还没有引起潮流，还大有可为…