疾病和意外不知哪一个会先来，你准备好了吗？当它们向你蜂拥而至，你是否有勇气有能力与之对抗呢？

昨晚在朋友圈看到一则水滴筹的消息，仔细拜读，多次确认，才终于相信患者既然是我的表哥。表哥一家本是YN省文山州丘北县马头山村小组的一户农民，为某生背井离乡去文山县打拼，虽万般努力，却也只能是勉强度日，基本解决温饱问题，这几年由于疫情影响，各行各业都不景气，然祸不单行，在这多事之秋表哥却无意间患了脑溢血，这对于一个本不富裕的家庭来说，无异于雪上加霜，万般无奈之下才选择了走水滴筹。

天有不测风云，人有旦夕祸福。

疾病与意外总是伴随着我们，说不好，在未来的某一天疾病意外就会悄然而至，那么我们应该如何去面对呢？于是我在心底告诫自己必须得为自己准备点什么。

第一，珍惜在疾病来临之前的健康。

俗话说病来如山倒。我们总以为我们还年轻，身体很健康，还在有意无意地挥霍着我们的健康，甚至透支自己的生命，于是疾病来临之时我们毫无抵抗力，一病回到解放前。所以，在疾病到来之前我们应当利用好自己的健康，努力工作，努力挣钱，以备不时之息。

第二，身体是革命的本钱。

平时多多锻炼身体。请问上一次跑步是什么时候？你还记得吗？我似乎已经忘记了。生活在当今社会，工作压力生活压力似乎压得我们喘不过气来，哪里还有什么时间去锻炼。其实错了，我们都错了，无论压力有多么的大，我们都应该锻炼身体，健康的身体才是革命的本钱，拥有了健康的身体才能拥有未来的一切。

世界上最可悲的事是钱留着，命却没了。

第三，积极行善，助人为乐。

我们生活在当今社会，无时无刻都和身边的人发生着或多或少的联系，在有能力的情况下多多的帮助别人，当你遇到事情的时候，别人也会帮助你。毕竟人是感情动物，你帮我，我帮你也就有了感情，礼尚往来是我们永不变的人生法则。

中国作为一个拥有五千多年悠久历史的传统国家，一方有难八方支援，是我们的传统美德。