>生气就是拿别人的错误来惩罚自己。

>——爱迪生

学会情绪控制，学会忍耐，学会延迟满足。

每一个人都有自己的小情绪。如果任由这种情绪放大，并控制住自己，随时容易被激怒，或早或迟，应该会捅出大篓子。理智可以拘束盲目的情感的自由发挥。凡事三思而后说，三思而后行，可以尽可能地避免盲目的冲动所带来的事先无法预料、不可预知的各种后果。

而忍耐，则是情绪控制的一种强有力的手段。拥有高情商的人能恰当好处的控制自己的情绪，知道在自己本该发火的时候控制住自己，而在本来不会发火的情况下，因某种目的的需要，出人意料地发火，以此来达到震慑他人、令人警醒的目的。他们只是将发火当做一种管理他人的控制手段，而不是仅仅不节制地释放自己的无名怒火。

延迟满足，并不仅仅满足于目前的蝇头小利。将眼光放长远，眼下的困局，各种令人生气的源头，自然在心中就没有那么重要，没有了固执的执着，理智也顺其自然地回归。相较之下，当在盛怒之下做出的各种不理智的行为，在冲动的情况下，因心境失衡，内心的冲动支配下，所犯的各种低级错误，自然而然地会被消灭在萌芽状态。

相由心生，不怒自威。理·智胜于情·感，凡事皆有可为。

10112020203549UTC 8:00