欧冠四分之一决赛的两回合没有多少需要赘述的，迪玛利亚复出在即，穆里尼奥希望将更多的机会给到中场，沙欣和格拉内罗成为了受益者。
实力存在断层差距的希腊人竞技不出意外成了银河战舰的刀下之鬼，两回合8:2的总比分，皇家马德里兵不血刃挺进四强。
他们半决赛的对手将是德甲豪门拜仁慕尼黑队。
回到联赛端，赵羽还是取得了一些出场机会，客战奥萨苏纳，赵羽收获一记助攻，回到主场迎战蝙蝠军团，又在边路创造出不少机会。
时间转眼来到4月15日。
西甲第34轮，皇家马德里将在主场对阵希洪竞技。
考虑到三天后便是对拜仁的“欧洲德比”，穆里尼奥大手一挥，轮换了大半主力阵容。
“卡西是我们的门将，后防线，马塞洛、佩佩、拉莫斯、阿韦罗亚。”
“中场赫迪拉、厄齐尔、沙欣。”
“锋线上，克里斯、冈萨洛以及……”
穆里尼奥用马克笔轻轻敲了敲战术板，念出了最后一个名字。
“赵！”
更衣室里出奇安静，无视众人或欣喜或诧异或嫉妒的眼神，赵羽抬头，迎上穆里尼奥的目光，轻轻点了点头。
穆里尼奥微微一笑。
从赵羽的反馈来看，他似乎已经做好了首发出战的准备。
“别看希洪竞技是保级队，他们也有为留在西甲而战的理由，不可放松，必须全力以赴。”
紧接着，穆里尼奥又简单布置了今天的训练内容。
在去往训练场的路上，C罗拍了拍赵羽的肩膀。
“看得出穆里尼奥是真的很喜欢你。”
C罗习惯直呼穆里尼奥其名，而不是称其为“若泽”。
在外界看来，他们同为葡萄牙人，又拥有同一个经纪人，理应是亲密无间的战友。
实则不然，他们两个的性格决定了彼此只能共事，不能相处成无话不谈、亲密无间的好友。
实际上，在C罗看来，真正亦师亦父的存在只有弗格森他老人家。
所以在恩师征召后，又难免走出了重返曼联这一步臭棋，最终导致职业生涯的余晖在索肖以及腾嗨的折磨下消失殆尽。
“如果我在赛季结束前还没混上一场首发，那只能说明我太菜了。”
C罗不知道怎么接赵羽这句话，乐呵呵挠了挠头。
他能感受到赵羽的野心，但心急吃不了热豆腐，他在曼联也是沉淀一到两年后才稳坐首发位置，现在的皇马和当年的曼联实力相仿，如果赵羽真的能在一个赛季内挤掉“天使”迪玛利亚成为银河战舰常规首发，岂不是说明，他比自己还有天赋。
C罗很骄傲，甚至有些自负，他不认为赵羽比他有天赋，所以也不担心赵羽会取代迪玛利亚，甚至威胁到他的地位。
韦恩-鲁尼牛逼吧，17岁埃弗顿首发，大英帝星，不照样活在自己的阴影之下。
因此C罗先入为主地把赵羽当成了一个很棒的“帮手”，加之赵羽“勤奋”的性格，故不吝赐教。
“你还需要提升自己的体能，半个小时左右的高强度对抗可能还行，但时间拉长到一个小时，甚至全场，你必须要有充沛的体能保证动作不会变形。”
论续航，C罗是一顶一的强，这点赵羽是认的。
过去一个月，葡萄牙超巨九场比赛全部首发打满全场，并且打入11粒进球。
而且C罗踢球并不会像隔壁那位，在防守时偷懒摸鱼，实际上在整个皇马时期，C罗在左路的影响力并不局限于进攻，鉴于搭档马塞洛攻强守弱的特性，很多时候C罗会回撤到左边前卫的位置上参与防守。
这也是他在曼联前中期踢的位置，还算熟悉。
其实赵羽是真不想C罗出场，该轮休就轮休呗，踢个希洪竞技还要双骄之一亲自出马简直是闹麻了。
不过C罗的日常训练内容赵羽还是非常感兴趣的，想要成为金字塔尖的超巨，除了有震古烁今的天赋外，还必须拥有绵长的职业生涯。
毕竟那种“优点是踢球很好，缺点是不怎么踢球”的伤仲永放眼足坛真的是比比皆是。
别的不说，C罗的出勤率赵羽是服的，一个赛季光俱乐部就有五十多场比赛，C罗几乎全勤并且场场打满，场均一球的效率更是无可挑剔。
“我可以给你一份我的食谱，你可以先试一周，如果能够坚持下来，你就会发现身体愈发轻盈……”
紧接着，C罗围绕着鸡胸肉如数家珍地报了几个赵羽一听到就食欲全无的菜名。
看来自律的代价是与一切油炸食品划清界限。
这令前世快乐水不离手的赵羽心感不安。
哥们穿越过来是享福的，不是来当苦行僧的。
PASS！
除了食谱外，C罗给赵羽推荐的一些训练其实还挺实用的。
就比如……在水中骑自行车。
在水中，阻力会被无限放大，所以效果也会更为拔群。
赵羽尝试了两组就已经气喘吁吁。
亏了平图斯还没来，这要平圣来了，再搭配上C罗的训练方式，怕不是分分钟就能见到太奶。
一扭头，赵羽发现C罗仍然在疯狂的蹬自行车，甚至还带了个面罩，模拟低氧环境。
这他喵还是人吗？
不过考虑到他可是地表身体素质最炸裂的运动员之一，“范马勇次郎”式的存在，有这样的表现，也就不足为奇了。
拉莫斯和马塞洛两人已经先行结束训练，路过泳池的时候吹了声口哨。
“OK，现在该去蒸桑拿了。”
升入一线队后，赵羽发现C罗对桑拿房总是情有独钟。
“放松，赵，这是关键的一步，桑拿可以帮你快速褪去训练带来的疲劳感，回复精力。”
C罗呼出一口浊气，闭上眼睛，静静坐在那里。
拉莫斯和马塞洛没闲着，嬉皮笑脸地问起赵羽的感情情况。
在得知赵羽还没有女朋友的时候，俩人有些惊讶。
混血儿要长相有长相，要身材有身材，哪怕对上C罗卡卡也不遑多让，放到十年后的“皇家索马里”那就更不用提多出类拔萃了。
“你不会担心女人会影响你出脚的速度吧，大可放心，只要你调剂好，不会影响竞技状态的，但不是所有人都像罗纳尔迪尼奥那样晚上夜夜笙歌白天还生龙活虎的，我说的对吧，克里斯。”
马塞洛哈哈大笑，捅了捅傍边的C罗。
C罗似有似无地轻哼一声，并未作答，只是十分享受地用他的大手抚遍他身上突出的肌肉。
这更印证了赵羽的想法，C罗确实对自己身材极为迷恋。
怪不得，后来总是有媒体和黑粉造谣，说C罗是……