“每日杯新手级锦标?”
目白光明疑惑地看着会议白板上的内容,道。
“是10月19日在京都举办的比赛。”杜林一边画着京都赛场示意图,一边说道,“G2,草地1400米,顺时针。”
“19日……”
目白光明看向日历。
“啊啦~那不是还有一周就比赛了吗~”
杜林点了点头。
“不过我们针对赛道所做的练习已经足够了。”他说道,“无论是淀之坡也好,还是最后的直线冲刺。”
京都赛场草地外道1400m,从看台对侧出发,途径淀之坡,最后跑完第4弯道后328.4m直线抵达终点。
目白光明不知道,无形之中,她已经将这段路程重复了不下百次。从备战和目白麦昆的对决开始,针对京都赛场的练习就在悄然进行了。
尽管有着场地熟练度的加成,每日杯新手级锦标对目白光明来说,仍是个不小的挑战——
这场比赛的距离,只有短短的1400米。
能不能及时地解放末脚,是这场比赛胜负的关键。
“这一周,试着突破自己的上限吧。”杜林把目白光明半个月来的练习成绩从文件堆中找了出来。
对比刚签约时的训练成绩,最近这段日子的进步速度有着明显的停滞。
杜林总觉得哪里有点奇怪,但是说不上来。
“我打算减少一些训练内容,把训练重心移回到锻炼末脚的爆发力上。”
铃兰赏前为了提高配速,使目白光明1800米跑进2分钟内,杜林平衡了各项训练内容的比重。
既然节奏已经稳步追上来了,那就可以回归到以前的训练模式了。
“我们先争取把2弗隆短距跑稳定在12-12的速度标准线上。”(注1)
2弗隆12-12的配速,也就是400米前半程12秒,后半程12秒。
在追求速度的同时,确保了步伐节奏的控制。
但加强末脚所需要的,不仅是速度和节奏。
“之后,这一周进行慢速跑训练的时候,换上这双跑鞋。”
杜林从桌底下拿出一个鞋盒,交给了目白光明。
“……这是?”
目白光明掀开盒盖。
“负重跑鞋。”杜林道。
针对末脚所做的爆发力训练主要由两部分组成:下肢力量强化和极限冲刺跑。
力量强化是对基础能力的提升,冲刺跑是对提升后能力的运用。
杜林想要把这双末脚锤炼到极致。
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隔天下午,杜林带着目白光明和北部玄驹,来到了山间神社进行训练。
沿着台阶向上,目白光明做着蛙跳训练,北部玄驹则在一旁热身。
“光明小姐好像很累的样子。”北部玄驹边看着目白光明,边拉伸着身体。
她瞧出了些端倪,目白光明的动作要比平时更沉重。
“我让她换上了负重跑鞋。”杜林解释道。
“负重跑鞋?”北部玄驹好奇道。
“你也想穿吗……”
北部玄驹不好意思地挠了挠脸:“嘿嘿……被看出来了。”
“你现在还不行。”杜林摇头道,“你的腿还在很关键的成长期。”
而且北部玄驹刚结束东京小马杯的征程,就算想更进一步,也不能急着来。
杜林不想北部玄驹在他这里出什么意外,把她平安地送回北海道才是关键。
……
在北部玄驹去做慢跑的时候,目白光明结束了蛙跳训练。
“这是今天的营养剂,带回去最好热一下再喝。”
杜林把装着饮料的塑料袋挂在了楼梯扶手栏杆上。
“最近训练员先生每天都有做营养补给饮料呢~”目白光明轻拍着小腿进行放松,“不会很辛苦吗~”
“还好。”
比起理事长抛给他们的那些杂七杂八的文书工作,杜林觉得调配营养剂反倒是种解压活动。
有小道消息说,秋川理事长打算办一场前所未有的大型比赛,现在正在积极筹备。
或许工作量的上升,和这件事不无关系。
“对了训练员先生,我也有东西要给您哦~”目白光明忽然说道。
她拿起了躺在草地上的一个盒子,从外表看,似乎是用很高级的木料雕制的。
其实很早开始,杜林就在好奇那到底是什么了,没想到是光明要送给自己的东西。
“请您打开它吧~”她把盒子轻轻地放在了杜林的手中,道。
带着疑惑,杜林打开了盖子。
“饼干……?”
杜林看着一盒子色泽金黄、造型可爱的小饼干,有些诧异。
难道说这些全部都是光明做的吗?杜林看向她。
仿佛是在回应杜林心中所想的问题,目白光明道:“是的~是我昨天晚上为训练员先生烤的小曲奇哦~”
杜林看着她的笑容,愣了一愣。
“谢谢。”
杜林小心翼翼地将盒子和饼干收了起来……
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训练完之后,目白光明邀请杜林去目白家喝茶。
……
“多伯也要挑战G1吗~?”目白光明端着茶杯,好奇地望了一眼正在沏茶的目白多伯。
“嗯。”目白多伯放下茶匙,拎着茶壶轮流给众人添了茶。
目白莱恩嚼着胡萝卜小饼干:“没想到你们两个都已经成长到这个地步了。”
茶桌前,目白家三姐妹正围绕着两位‘新星’的未来征途,展开了讨论。
在目白光明赢下铃兰赏亚军后,目白多伯像是不甘示弱般,从一众新手级马娘中脱颖而出,轻取藏红花赏。
不知是否是巧合,两人都决定挑战年末的G1。目白光明的目标是希望锦标赛,而目白多伯的则是阪神新手级赛马娘赛。
“话说,光明你马上又有比赛了是吧?”目白莱恩削了个苹果,边啃边道。
“是的~是19日的每日杯新手级锦标~”目白光明轻轻吹了吹热烫的茶水,道。
“每日杯新手级锦标?”目白多伯闻言道,“好像采珠也要参加吧。”
“什么?”杜林起先以为自己听混了。
“之前听采珠说,她也在备战每日杯锦标。”目白多伯困惑地看了一眼杜林,“训练员你不知道吗?明明光明和采珠是并跑对象。”
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注:弗隆为马术运动中的距离单位,1弗隆即是200米。