（整个小马篇支线都在修改，请暂时跳过，不影响主线）
“吸~呼~吸~呼~”
慢慢地掌握了节奏后，目白光明压腿的动作变得流畅了起来。
小的时候，她也经常练这项舞蹈和武术领域最基础的训练。长大之后，事情越来越多，去舞蹈室练习的次数也就越来越少，时间更多的是被投入到了课室里和赛场上。
在长大的这个过程中，人们不得不舍弃掉许多东西。如今只有在比赛前，目白光明才会去舞蹈室练习。毕竟胜者演出的舞蹈动作并不难，只要稍加练习就可以上台演出，没必要花费太多的时间去专门练习。
“压完后，记得做热身运动。”杜林提醒道。
“我在那边等你，做完来找我。”
他指了指赛场的另一头。
……
不知道是不是错觉，完成了韧带训练的目白光明，总觉得自己整个人精神了一倍。
这当然不是错觉，每天早上起来伸个懒腰，人会觉得神清气爽，这就是拉筋的作用。
如果目白光明了解“筋长一寸，寿长十年”其中的原理，就会知道保持柔韧的身体，对健康有多少益处。
婴儿刚出生的时候，身体是非常柔软的。随着年龄的增长，骨骼和肌肉会逐渐发育成型，与之相对的，身体的柔韧性和灵活性会一点点下降。所以像是舞蹈、武术一类的，越小练越好。
等到身体发育成熟，柔韧性就差了，这时候再去练韧带，不仅需要更长的时间，还需要更残酷的训练，关键是效果还不好。
有些马娘的柔韧性，在杜林眼中就达不到及格水准。身体不够柔软，在做一些运动的时候就很容易受伤，所以杜林很关注队员的韧性训练。但要是柔软过了头，力量跟不上的话，也会很容易受伤。
“训练员，我做完了。”
“热身运动都做完了？”杜林放下训练员电子手册，抬头看了目白光明一眼，速度要比他想象中的快。
“嗯~啊！训练员，是多伯酱！”
见光明突然视线一转，杜林跟着看去，原来是目白多伯就在旁边的场地训练。
“等等，现在是训练时间。”杜林用电子笔敲了下光明的脑袋，“别走神，我话还没说完。”
“多伯酱~！”
光明的注意力此时全在多伯身上，浑然不知杜林说了什么，她自顾自地跑去和目白多伯打了个招呼，然后悠哉游哉地走了回来。
又被完全无视了……
杜林郁闷地在掌心划起了叉号，这是他心情不顺时喜欢做的小动作，意为把烦恼全部消掉。
“啊啦？训练员，你刚才有叫我吗？”目白光明总感觉好像忘了点什么，但就是想不起来。
杜林用无奈的眼神盯着她看了一会，道：“去跑一躺800米，用后追的节奏去跑。”
“后追的节奏去跑一趟800米是吗？我明白了~”目白光明点点头，小跑着来到起跑线上，“我准备好了，训练员。”
“开始吧。”杜林按下计时键。
保守起见，他不打算让目白光明冒然尝试新的跑法和战术，铃兰赏上该怎么来就怎么来，按她最熟悉的后追跑法去跑就行了。
之前让她去学目白麦昆的跑法，一是为了拓展她的眼界，二是给未来更换跑法做铺垫。并不是要她放弃自己的特长，用业余去挑战别人的专业。
“滴。”
“58秒7，太慢了。”杜林看了眼怀表计时，摇了摇头。
又开始梦游了吗。
果然还是得隔段时间就提醒一下她。她老是跑过终点才发现跑完了，每次都忘了加速。
平常训练，假如杜林不给信号，目白光明十有八九会错过加速的时机，一直悠然地跑到终点。
“抱歉~但是今天的天气太舒服了，想着‘这个时候在草地上躺下睡觉该多舒服啊’，不知不觉就跑过终点了。”目白光明解释道。
“……总之再来一趟吧。”
“是~”
58秒7跑完800米，换算过来就是平均每秒跑13.6米。铃兰赏赛程全长1800米，按每秒13.6米的速度跑完，黄花菜都凉了。
“注意我给的信号，听到声音就加速冲刺，跑进50秒今天就提前结束训练，明白了吗？”
“嗯！”
一听可以提前结束训练，目白光明的干劲就来了。
“开始！”
50秒转瞬即逝，有了杜林的提醒，光明也是毫无意外地跑进了50秒内。看来上一周重点练习配速跑没白练，整体的速度是提了上来。
铃兰赏上若能保持这个速度，不出意外优胜就到手了。
“今天就到这里吧。”杜林在训练笔记上草草记下了今天的成果，留待回去整理和总结，“对了，等会我有个特别活动要参加，是去府中小学给小赛马娘开讲座。光明你要是有空，可以跟着一起来吗？”
特雷森学园的训练员们可是很忙的，除了一大堆本职工作要处理，时不时的理事长还会派发一些特殊委托给他们，例如去小学开讲座、去URA组织的活动上当嘉宾、给学园拍拍广告什么的。
其中，去小学给小赛马娘们宣传特雷森学园，基本上是每位训练员都要做一遍的。
原本杜林从理事长那接的特殊委托不是去小学开讲座，因为表妹要转来府中上学的原因，他才临时改了主意。
此行的目的主要是考察小学的环境，提前帮表妹打点一下。万一她不适应环境哭着闹着要回北海道，自己也好给父母那边一个说法。
“去小学吗？可以啊~”
目白光明下午并没有什么事情要做，本来她是计划回宿舍睡觉的。
“那你去换个衣服我们就出发吧，我先去校门口等你。”杜林把训练用的道具都收拾了起来，装进了背包里。这些道具等会讲座上还能派上用场，就不回宿舍放了。
和目白光明暂时分别后，杜林来到了学园停车场。
“嘿！这不是杜林训练员吗？”
在停车场入口，杜林遇见了一位意想不到的人物。
对方裹在大红色的紧身车手服中，头戴着黑色的头盔，一头棕色的秀发自然地垂到腰间，两翼蓬松的螺旋发卷轻轻地随风摆动着。