第二天，欧冠小组赛第一轮的比赛就全部都结束了。

曼联3比0巴塞尔、拜仁3比0安德莱赫特、大巴黎客场5比0凯尔特人、巴塞罗那3比0尤文图斯。

除了利物浦主场2比2被塞维利亚逼平之外，强队几乎都取得了开门红。

今天上午，训练比较轻松，全队进行了一些恢复性的训练之后，不到10点训练便结束了。

瓜地奥拉也是考虑到刚客场打完费耶诺德，两天之后又要客场挑战沃特福德，所以他现在尽可能的让球员们多休息，以及进行轮换保持状态。

眼见训练那么早就结束了，而食堂还没有开饭，林飞便来到了基地健身房继续加练身体力量。

“嘿，林，很高兴又见到你了，”刚一进门，在健身房里进行着上肢力量训练的图雷便和林飞打起了招呼。

“你好呀图雷，现在恢复得还不错吧？我们全队都期待你能早点复出，上次不是都到球场和我进行有球训练了吗，还要多久才能复出？”

林飞看到图雷还是那么热情，就和对方攀谈了起来。

“快了快了，队医说大概还有10天半个月左右吧，现在常常一周双赛，赛程比较密集，我也知道伱们挺累的。”

图雷有些憨厚的笑了笑，摆出一副非常体谅人的样子。

这把林飞也逗乐了。

“我也要进行一些力量训练，这是之前助教普兰查特和体能教练理查德森，为我特意安排的。”

“在他们看来，我的身体还不够强壮，在激烈的英超对抗中容易吃亏和受伤，经过了这段时间的比赛，我也明显感受了英超的比赛强度确实是我之前在中超无法比拟的。”

林飞也把一些这段时间对于英超联赛的体会，和图雷进行了交流。

在经过了一番简单的交流之后，林飞便在图雷的教导下进行了针对性的身体力量训练。

先是躺到了握举杠铃的平板上，进行着60公斤级的杠铃平板卧推。

一共50组训练，主要是为了锻炼胸部肌群和三角肌，目的就是增强上肢力量。

看到林飞的卧推训练有些吃力，图雷在一旁小心的提醒道：“林，受得了这个训练量吗？要是不行我们就进行减重，可千万别伤到自己了。”

此时面色有些痛苦的林飞还是咬着咬说道：“你放心，这个重量我还是可以承受的，要是不行的话，我也不会逞能，毕竟伤到的是自己，只有傻子才会那样干。”

听到了林飞这番话，图雷还是挺欣慰的，他看得出这小子是个聪明人，绝不是那种好面子逞能的人。

想到这，他忽然想到了之前也是进行身体力量训练，沃克那小子，在别人的怂恿下，硬要进行80公斤级的平板卧推，结果把手臂关节给弄伤了。

这真是得不偿失。

在进行完了50组的杠铃平板卧推之后，林飞浑身大汗淋漓。

他起身之后，擦了擦额头的汗水，缓了缓身体之后，又投入了下一个身体训练项目。

这一次进行的是高位下拉，同样也是锻炼上肢力量，主要是锻炼背阔肌，但相比杠铃平板卧推，这个训练要稍微轻松一些。

坐在固定器把双腿固定好之后，林飞便握住拉杆使劲下拉，这组训练也是50次。

图雷陪在他的身边对他进行着悉心的指导。

林飞知道，要不是因为有系统，他不可能在曼城有那么出色的表现。

所以他很珍惜球队目前对自己的信任。

训练相当投入。

在健身房的欢声笑语中，很快时间便来到了中午11点多，到饭点了。

两人看到时间也差不多了，便离开了健身房向食堂走去。

......

下午的训练里，瓜迪奥拉安排球队针对沃特福德的打法特点进行了相应的技战术训练。

看到球员们有些做得不到位，或者没有达到自己的要求。

瓜迪奥拉便会不停的在场边进行提醒和纠正。

“林，你先过来一下。”

在一次训练暂停的时候，瓜迪奥拉把林飞叫到了身旁。

“你接球之前，应该多观察一下身边的情况，以及远侧的球员情况，而不是接了球之后再进行观察。”

“这两者有什么区别呢？最主要的区别就是你提前观察好了周围的情况，你接球的第一下马上就能对球进行处理，要是你接球之后在观察，显然处理球的速率就会变慢，明白吧？”

瓜迪奥拉不断的给林飞讲解着一些处理球的经验和更合理的方式。

林飞听完了瓜帅的教导之后，也有意识的去做出提前观察了。

毕竟之前从小到大在国内接受训练的时候，教练们可是都没强调这些细节的。

林飞刚才听完了瓜迪奥拉的一通讲解之后，整个人也觉得他说的很有道理，受益匪浅。

看来华国的足球水平想要提高，必须要有更多的球员走出来才行。

国外的比赛强度和专业的训练，以及对于足球的理念，都不是国内那个乌烟瘴气的环境所能相比的。

场上的球员挥汗如雨，训练继续有条不紊的进行着。

......

剑桥大学。

法学院的一间教室内。

莫妮卡下课之后没有急于回家，而是来到学院里的一处草坪上坐了下来。

此时她用手机给林飞编辑了一条消息：“林，晚上有空么，我请你吃个饭怎么样？”然后发了出去。

过了一会，看到手机许久没有回音，莫妮卡在想，现在是下午16:00点，林飞应该还是跟随球队训练吧。

她也不急，就坐在学院里的草坪上，看着落日，静静的等待着对方的回复。

剑桥大学，作为英国乃至世界的知名顶级大学，拥有超过800多年的历史，也是世界上仅存的几所历史最悠久的大学之一。

剑桥大学与牛津大学，还有帝国理工学院同为英国最知名的三所大学。

这是全世界无数学子都向往的圣地。

莫妮卡是本校的法学院的一名高材生。

不仅人长得很漂亮，而且学习成绩也是在院系中名列前茅。

作为兰尼斯特家族掌控者霍伊特的女儿，她从小就接受着良好的家庭教育。

虽然身边一直追随者众多，但都被她一一婉绝了。

直至在比赛中看到了这个曼城的东方面孔，她忽然有了一种一见倾心的感觉。