翌日。

天还未亮，武渊三人便已经早早起床洗涮，吃过早餐后，一同往前院方向走去。

等武渊来到前院，青石铺砌的偌大院子，已经陆续有学员到场，并开始了锻体。

在昨天晚上和曹元海二人闲聊时，武渊对于锻体也有了一个大致的了解。

锻体的分为三步。

第一步便是站桩，通过站桩的方式，复苏全身的气血。

锻体的第二步，便是对练。

对练的方式分为两种，一种是独自面对木桩，另一种则是和另外一位学员进行对练。

锻体的第三步，破而后立。

通过被鞭笞，让血肉遭受一定的创伤，重新愈合后的血肉便会愈发紧密坚韧。

这便是一整套锻体流程。

后续武馆提供的药汤和药浴，则完全是看学员自愿购买。

在曹元海和寇龙鸣的指导下，武渊双腿屈起呈九十度，双手握拳平举也有样学样的站起了桩。

仅仅只是一会儿功夫，武渊便就感觉手脚传来酸麻感。

不过他依然还能坚持，毕竟习练过战卒刀法，身体素质得到了大大的加强。

战卒刀法本身也是外炼的一种方式。

也正是因此，他的体魄早已经在潜移默化中被加强了太多。

当一炷香的时间过去，看到武渊竟然还能坚持时，同样在站桩的曹元海和寇龙鸣对视一眼，皆是看到了对方眼中的震惊。

两人现在还记得，当初来到武馆展开第一次锻体时，两人甚至都没有撑住半柱香的时间。

而站桩的标准时间，是需要持续足足一个时辰。

哪怕是现在已经锻体至木皮程度的二人，也没办法坚持这么久的时间，往往需要中途休息一次，然后才能达到站桩一个时辰。

现在时间一分一秒的过去，看着武渊竟然还能坚持，两人便愈发错愕。

当半个时辰过去，曹元海和寇龙鸣身躯都已经开始了颤抖。

若是按照以往，两人恐怕早就已经选择休息。

可现在看到武渊竟然还能坚持，两人脸上都有些挂不住。

不服输的心态驱使下，两人也在奋力的坚持着，但身躯也抖动的愈发厉害。

甚至周边的学员，此刻也是默契的坚持着，明显不想被第一次参与锻体的武渊给比下去。

“啧，这小子有点意思。”

正在指导学员站桩姿势的王厚载，自然也发现了这一幕，心头不禁啧啧称奇。

一个初来的学员，若是持续站桩达一个时辰，那可就太有意思了。

“可惜，已经到了十八的年纪，锻体怎么也得五年时间，后续恐怕也就止步一境了。”

王厚载摇了摇头，收回了目光。

时间一分一秒的流逝，武渊依旧没有休息的意思，也并未意识到周边学员正在和他暗暗较劲。

在他看来，既然站桩需要达到一个时辰，那自己就尽可能的让自己达到一个时辰的标准。

然而这就苦了那些在背地里和他较劲的人。

曹元海和寇龙鸣再次坚持了一炷香时间，终于是再也坚持不住，收起了站桩的姿势。

其他人看到曹元海和寇龙鸣收势，心底也不由松了一口气，也故作淡然的收起站桩姿势，露出一副犹有余力的表情。

曹元海和寇龙鸣心头暗骂不已，大家每天抬头不见低头见，什么底细还能不清楚？

......

【境界：锻体（未入门）】

【熟练：12/200】

......

正当众人对武渊的持久力感到震撼时，武渊此刻的目光，却被面前浮现的技艺面板吸引了视线。

“若是不出所料的话，应该是我将熟练度肝到二百，我就能成功达到木皮的层次。”

“今天是我第一次锻体，但熟练度却已经有十二点，应该不是我今天锻体得来。”

“那想必就是我通过演练战卒刀法，所积攒的熟练度了。”

“这锻体的熟练度获取也太难了吧，我夜以继日的演练战卒刀法，才仅仅收获了十二点熟练度。”

武渊心头不禁感叹一声。

当一个时辰过去，院子里的大部分学员，皆是两股战战的坐在青石地板上，俨然一副身体被掏空的模样。

武渊也收起了站桩的姿势，舒展了一下酸涩的胳膊和腿。

“武师弟，你以前站过桩吗？”

曹元海不由试探性的问道。

他实在是难以置信，仅仅只是第一次站桩的武渊，竟然就整整坚持了一个时辰。

迎着曹元海和寇龙鸣的目光，武渊摇了摇头，失笑道：“没有，今天就是我第一次站桩。”

第一次站桩？

曹元海和寇龙鸣皆是瞠目结舌。

许多锻体达石皮程度的学员，都很难坚持一个时辰。

这家伙是什么怪物？

他的手脚就不会觉得酸吗？

见曹元海和寇龙鸣一脸看怪物的表情，武渊终于是意识到，自己第一次站桩就达到了一个时辰，是一件很可怕的事情。

他急忙笑着解释道：“我是小渔村里长大的人，天天上山下海，有各种活要干，身体素质比你们好，忍耐性也更强。”

听到武渊这个解释，曹元海和寇龙鸣心底才好受了些。

武渊是出身于小渔村，而他二人却是从小在云隆县长大，娇生惯养的，站桩比不过对方也就说得过去了。

等众人休息了一阵，便开始了锻体的第二步骤，对练。

这个过程相比起站桩的乏味，无疑是更受学员的喜欢。

不过看着其他学员和木桩对练，武渊心中却是不禁暗暗摇头。

相比起这种招式单一的对练方式，他所习练的战卒刀法，无疑是会有更好的效果。

不过他又不能当着这么多人点去演练战卒刀法，只能是有样学样，和自己身前的木桩较劲。

对练之后，便是鞭笞。

一般都是两两学员各持一道皮鞭，然后彼此出鞭助对方修行。

“武师弟，我的鞭子力道很重，你忍着点。”

曹元海赤着上身，手持一柄长鞭，嘴角挂着一抹坏笑。

不过此刻他还未消肿的有脸，配合这副笑容，看上去就显得有些滑稽了。

此刻武渊亦是赤着上半身，他面色严肃的点点头，道：“来吧。”

“啪！”

曹元海一鞭抽出，长鞭化作一道黑影，重重的抽在了武渊的身上。

嘶~！

武渊不由倒吸了一口冷气。

此刻他心底只有一个念头。

那些爱玩滴蜡鞭笞游戏的人，都他妈是什么怪物？