陌生人，

你好。

昨天的信里，我写了很多关于个人内心情感的内容，然后就失眠了。我感到自己觉得不安，有些情绪被释放。你看，我对自我暴露这件事，其实是觉得不安的。但又觉得，内心有很多话，想要找个途径释放出来。

我一直以来感觉，我在和他的关系里，我们给他起个代号吧，叫W好了，没有得到公平的对待。把公平这个词打出来的时候，我有些想笑。这世界上从来没有公平二字，但一切又都是平衡的。

我感觉身体里有两个人，一个是成年后的我，一个是得不到想要的爱的小孩，祂在呼唤着“公平”。小孩认为，世间的一切都是交易，我很乖，为什么还没有人来爱我。

祂不理解的是，爱，不是交易，而是能力。这个小孩，过去在每一次我进入到深刻的情感关系时就会出现，和W的关系里，祂也出现了。我一度后悔在这段关系里的一些决定，当我有强烈的情绪感受时，没有看管好我的小孩，让祂跑出来了。

但我没有做错什么。我的内在小孩觉得不舒服，我为什么还要和别人一起让祂更不舒服呢？如果说学到了什么，那就是对自己更诚实一些吧。在相处之中，看清楚对方，而不是沉浸在自己的想象中。

我很遗憾带给W痛苦的感受，在这段关系中，他或许感觉到自己的需求一再被忽略，没有真实地被看到。因为，我多少沉浸在双生火焰的剧情里了，还带着一些对现实的逃避。

人面对痛苦时的反应是不同的。像W选择的是切割，直接割舍掉让自己感到痛苦的客观存在。在我们过去的关系里，他认为这个客观存在就是我。像我选择的是学习，寻找到痛苦的原因，寻找彻底根除痛苦的方法。

我曾与W一样，会选择切割让自己感到痛苦的客观存在，然后等待时间疗愈。但后来我发现，这并不是个一劳永逸的方法，我过去总在类似的剧情里循环。所以，我出发去寻找根除痛苦的方法。

后来发现，就在一念之转。我们都是通过自己的念头，创造自己在这个世界的体验。你想什么，什么就一定会成真。当然你可以给自己的创造，加一些法则，比如，只创造积极的想法。

这就是为什么我说，想象力是一个人最重要的能力。要得到，首先要敢想，然后去肯定自己的想法。得到的前提是，你相信自己已经得到。这部分是挺难的，跳出现实困境，对很多人来说，可能不是一件容易的事。

这个过程一些人说叫“显化”，还有人说“吸引力法则”“假设法则”，内维尔在世的时候曾宣讲。祂也被记录在灵性书籍当中。在信仰体系当中，也能够找到这些关于创造的知识。

不是逃避现实，是对自己的现实负责。这对于一些人来说，可能不是一件容易的事。有时人们会希望，别人为自己的处境负责。他们认为自己这么惨，需要被拯救。我过去也有这样的想法。

但经历了与W的关系之后，我不再这样想。在与他的关系中，我曾希望他可以拯救我，陪我创造与过往受创伤的体验不同的经历，以此来疗愈我。但这样的希望，换来的是再次被抛弃、被遗弃。

我知道这是对我过往认知的回应。我本自具足，不需要被谁拯救，每个人都是如此。当我对创造的过程无意识时，就是在无意识地创造。在这样的情况下，当我觉得自己匮乏时，就创造了匮乏；当我觉得自己不被爱时，就创造了不被爱；当我创造被操控时，就创造了被操控；当我觉得自己不配得，就创造了不配得；当我觉得自己需要努力争取去换取别人的喜爱时，就创造了辛苦。

爱不辛苦，爱是自然而然地流淌。

唯独要做的，是让自己有意识地创造。

接纳现有的剧情，安心过好自己的生活，内心专注自己想要的人事物，不纠结、不纠缠。有意识地肯定自己本自具足，肯定自己已经得到了自己想要的，去肯定就好。

这是我在走的路。

陌生人，这也是每个人都在走的路。这世界上有多少人，就有多少个平行宇宙。在你的平行宇宙里，只有你是唯一真实的存在，你是唯一的玩家，其他人都是NPC（角色扮演游戏中的非玩家角色）。我对你来说，也是如此，我们互为NPC。

那就祝我们，互为NPC快乐。

你真诚的，

陌生人