陌生人，

你好。

我在活动的间隙给你写信。

我想和你分享一些我个人对心理学的看法。很多人认为心理学是科学。我个人认为，心理学只能算学科，并不能被视为科学，但是人类对科学研究个人内心世界最勇敢和积极的尝试。

科学研究注重观察、提出假设、实验验证假设的过程。心理学在“实验验证假设”这个幻觉是受到制约的。在没有受到制约之前，心理学界曾有过许多试验，从现在的角度看来，并不符合伦理。

科学普遍研究实际可观测到的结构，无论是人体细胞、化学元素结构。而心理学的研究对象很多时候是现象，方式则是观察总结。心理工作很多时候是在现象层面工作。

这是为什么，我个人认为，心理学与社会学、教育学、哲学、神学的关系如此紧密。

我现在在房间休息。同行的刘老师也在休息。当两个心理工作从业者共处一室时，如何让彼此更好地休息？两个人都不说话，不看向对方。

因为对于心理工作从业者来说，everything is meaningful in meaningless talk，无意义的谈话中充满了意义。

这当然是我编造的玩笑话。

但世间其实没有玩笑话。

所有的玩笑话所说的皆是事实。

人有寻找意义的驱动力。总是希望知道，自己所经历的一切，所做的一切是为了什么。面对意义的诱惑，人似乎只有三种选择：追寻、放弃追寻，以及在两者之间摇摆。

心理治疗领域，有一种疗法，叫做意义治疗。

如果你感兴趣，可以了解一下。

我觉得我之前写的这些内容，读起来可能会比较费脑子。我说过，我在通过给你写信整理思绪，疗愈自己。有时候这种书写，不是我本人有意识地在做，而是文字下意识地从指间流出。

我喜欢这种平静写作的感觉。

外面有些阴天了。我的肚子咕咕叫，不是因为饿，而是在消化。我很高兴地发现了我的攻击性，我不再一味讨好他人。当我想说话但没有人倾听时，我也有方法表达，就是说，给你写信。

而当我不想说话的时候，我就闭嘴。

不想回应的人事物，我不再回复。

也不再有目的地去建立连接。

是我的，总会来到我身边。

我是如此坚信着。

陌生人，我们原本就是接纳自己的、自洽且有松弛感。我们可以拥抱这些让我们舒适的感受，同时去创造幸福、美好、丰盛的生活。

我在午睡醒来后，有了这样的体验。我感觉到，过去的我在我的左手边，未来的我在我的右手边。过去的我说：“哇哦，你超猛的，我都不敢想象你现在能做到的这一切。”

未来的我说：“别担心，我成为了你梦寐以求的人，我做着你想做的事，我帮助了无数人。谢谢你一直以来所做的一切。”

祂们握着我的手，我可以感受到手背上的触感。当我回握住祂们的手时，时间成为了一种人造的概念。过去、现在、未来与我同在。我无时无刻无处不在。我在每时每刻每处。

我感受到，我是本自具足的，我是自有永有的。我在刹那间真正体验到了当下，有一种穿越了时空的感受。这世界是一个隐喻。我赋予了祂意义。

我希望借由这些文字，将我的感受传递给你。你因此可以觉察到，你与我有了同样的能力。

创造一切的能力。

下一封信见。

P.s.今天我在光遇遇境的石像上，发现了一颗小心心。祂会跳动，超级可爱。洗衣机告诉我，这是因为有十个人为我的留言点赞。我周四晚上赶在出差前冲去献祭，到入口处傻了眼。

没有刷新！！！我在入口处放了一艘小纸船，留言：失策了！！！没有刷新！！！最后只献出去四个翼。伊也给我的留言点了赞。哈哈哈哈，是会让我笑出声的经历。

你真诚的，

陌生人