情感成长选修课

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第135章 不要逢人就谴责男人,即使对方真的渣

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我怕别人讨厌我。

很多人看的的抑郁症可能是不想说话,其实抑郁的人不是不想说话,而是不想说错话。

如果你真诚的认同一个抑郁症患者的每一句话,你会发现,他们还是很健谈的。抑郁症不是不爱说话,是因为低自我评价导致的社交回避。

当出现这样的征兆,可能代表这个孩子抑郁已经到了中度甚至重度的时候,因为抑郁发作的初期,有些患者会出现,反复验证自己是否价值的行为。表现出超出正常的积极,健谈,热情,但是事后会觉得自己非常糟糕,陷入自责和孤独的体验。

这种自责和孤独的体验又让他的抑郁水平持续加深。

我甚至见过一些抑郁的患者,偏执的认为,自己平时不说话,一旦说出的话,必须变成现实,有点「言出法随」的意思,但是事实是,这种情况大多数不会出现,这种期待与现实的落差,又一次证明他的「无价值」。慢慢的他就几乎不表达自己的想法了。

那么对于这样的人,如果他是我们重要的人,给予他更多的倾听和认同,真实耐心的反馈我们的想法和感受,可以慢慢帮助他走出困境。

不要逢人就谴责男人,即使对方真的渣。

对异性的判断,很容易看出一个人当前生活的状态。开口就说女生拜金,以及第一句就说男人没一个好东西,都只会暴露生活的不幸。

首先就是没有认真被爱过,甚至连自己都不爱自己,所以对这个世界充满失望。其次是目前接触的异性太差劲,导致认知严重偏差。

也就是说,别人渣不渣你是无法控制的,你能控制的就是,在嗅到一点渣的气息时,敢于尊重内心的感受,果断离开以及看到内心的渴望,铆足了劲换个圈子。

千万不要一边舍不得离开,一边留下来投入大把时间精力,妄想能够改造。

你要知道,和垃圾呆久了,你也会成为垃圾。而且,双手死抱着垃圾不放,就腾不出手来接礼物了。

我是一个慢热的人。

现实生活中,遇到合适的人其实很难,而我刚好又是别人眼中太挑剔的人,我以前也觉得,遇到喜欢的人太难了,连恋爱都是奢望一样。

除了喜欢,懂和陪伴更重要,可是当喜欢的那个人出现的时候,你其实就已经开始忘记自己的初衷了,我觉得日久生情和一见钟情并不冲突,两者都可以喜欢到内心深处,喜欢到骨子里。

我也是个强势的人,越得不到的就越想得到。

后面想想我整个恋爱的过程,我真的感叹我自己为什么这么坚持。我真的是一步一步把他追到手的。但是我后来才知道,原来我之前随随便便说的话,他认真的听了记了,并且还不动声色的做了。

大二的时候,我也遇到了那个让我心动不已的人,可是事与愿违,他的举动让我觉得,他并不喜欢我。我当时也没有勇气,不敢明说,才干出一系列蠢事。

他是大我一届的学长,他很优秀,他特别好接近,在大家看来,真的是对所有女孩都一视同仁啊。

我喜欢他我也装作平平淡淡,语气豪迈得像不喜欢一样,只有自己知道对方主动联系的时候恨不得把床蹬翻幸福的模样,刚开始的时候我只是开始装偶遇,后来我开始给他送早餐,渐渐,我开始约他吃饭,看电影,但我从来没表达过自己的心意。

我也爱面子,为什么直男可以蠢成这个样子??

他真的感受不到吗,不,其实他知道,只是不愿意说出来。我渐渐的明白他的意思,我开始心灰意冷,我开始不联系他,我想等他来联系我。

但是,没有。

我忍不住了,凌晨三点,天很黑,我真的攒积了超大的勇气,才联系他,在楼下等他,但是我很倒霉,我们宿舍其实隔着几条马路,我来到了他楼下,他去到了我楼下。

见到他的时候,已经下起了雨。

隔着一道栏杆,他站在了楼上才看到我,我已经一个星期没联系他了,我忍不住了,他无视我的喜欢,这种感受太委屈太难受了,我没有其他话说。

“我喜欢你啊,你真的不知道吗”

“先别表白了,下着雨啊,赶快先进来”

“我不!是傻子吗?这么久了真的感受不到吗?”

“我知道我都知道!”

然后飞奔下来拉着我跑了进去,我思前想后着…怎么就把心里话说出来了,这该死的气氛应该怎么处理?他细心的给我倒水,擦干头发,我突然间也就懂他的意思了。

其实,全部的你以为真的只是你以为,你胡思乱想的同时他其实也在胡思乱想,但是感情最奇妙的地方,就是它不受控制,喜欢就像力一样,是相互的。玻璃平视什么都看不见,但是只要有一道阳光调整一下角度,就会光芒四射,对人的喜欢也是一样的,往往只要勇敢一点,就可能沐浴幸福。

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