沈青在自己的院子内修炼武功，由于他从终南山那里得到了不少的武功。

所以，他修炼的内功就是全真心法。

全真心法身为全真教的镇派心法，全真心法乃是玄门正宗内功，中正平和，修行出来的内力绵密柔韧，气脉悠长。

最为主要的事情，那就是修炼全真心法，基本上是不会出现走火入魔之情况的。

实在是最为上层的道家内功。

而且上限还很高。

在沈青看来，可比现在华山派、嵩山派等五岳剑派的内功心法要好上不少。

哪怕是华山派鼎鼎大名的紫霞神功，也不一定比得上全真心法。

毕竟，修炼全真心法的好处太多了，全真心法是天下内功正宗，修炼中绝不会出岔子。

“绝不出岔子”这五个字看似平淡无奇，实则很有价值。

要晓得，不管是在任何的时候，练内功的人都怕行岔气啊，走火入魔啊等等，能“绝不出岔子”，就是最安全的。

而全真心法，就有这种功效，实在是不可多得！

很是难得的！

另外，全真心法呼吸、坐下、行路、睡觉都可练内功，尤其是睡觉也可以练内功。

可以说，基本上修炼全真心法是时刻在进行的。

这就很牛了！

也就是意味着修炼全真心法的时候，修炼时间比别人要多一些。

短时间还没有什么。

但是要是长时间修炼下去，可就比其他的修炼功法要厉害多了。

最后，那就是全真心法根基很牢固，修炼出来的真气很精纯，博大精深。

当然了，也不是没有缺点。

缺点就是全真心法的修炼速度很慢。

比一般的内功心法修炼速度要慢一些。

这也是很正常。

因为基本上所有道家内功心法，都是如此。

都是在前期的时候打基础，修炼速度偏慢，越是到了后期，道家内功心法的修炼速度相对来说就越快。

而且根基很牢固，内气精纯！

全真心法也不例外！

沈青算是修炼天赋不错的了，得到全真心法的时间也早，可是修炼了十来年，还是二流高手的层次。

不是沈青不努力，实在是二流高手突破一流高手，在整个江湖都是比较困难的。

江湖上的高手分为不入流、三流、二流、一流、绝顶几大层次。

其中不入流的意思，就是还没有修炼内功心法的江湖人士。

而三流高手，则是打通一到六条经脉的人。

至于二流高手，则是打通六到十二条经脉的人。

一流高手，就更加的不简单了，不单单是打通了全部十二正经，还要打通最少一条奇经八脉。

此时的沈青，就是打通了身上的十二正经，正在朝着奇经八脉冲去。

之前沈青修炼全真心法，是厚积薄发，他在二流顶尖高手这个层次，都待了一两年了，这需要积累，也需要悟性。

是急不得的。

但是沈青可不想耽误时间，于是就想要利用集运珠来提升自己的天资和悟性，从而加速自己突破成为一流高手。

于是。

想来想去，沈青就盯上了华山派的岳灵珊。

谁叫岳灵珊是这个武侠世界气运之子令狐冲的青梅竹马小师妹，只要是抢夺到了岳灵珊，那么沈青肯定是能够获得一些气运。

这也是沈青的第一次试探。

如今沈青再次修炼起全真心法，顿时就觉得不一样了。

好像悟性提升了不少。

之前对于全真心法没有领悟的地方，现在有了新的领悟。

沈青心中欣喜无比。

他福灵心至，就引导着自己的全真真气，朝着奇经八脉中的阳维脉冲刷过去。

往日那无法打通的阳维脉，在今天竟然是被沈青的全真真气冲刷的有了一丝松动，使得沈青大受鼓舞。

所以，他不断的鼓动着自己的真气冲刷着阳维脉。

一次又一次。

不知道多少次的冲刷之后，沈青的全真真气终于打通了阳维脉，也使得他的修为更上一层楼。

感受到了自己身躯内的真气，沈青是喜于言表。

一流高手，他终于是达到了！

没办法，在整个江湖上，二流属于好手级别。

只有达到一流才属于高手级别，因为一流高手大部分都是名门大派的长老和掌门，是属于江湖人士的上层。

如今沈青也达到了这个层次，是可以出去浪一浪了！

跟那些江湖人士掰掰手腕什么的了。

突破了之后，沈青默念集运珠，开始查看自己的收获起来。

宿主：沈青

功法：全真心法（第七层）、易筋锻骨功（圆满）

轻功：螺旋九影（小成）、金雁功（小成）

武技：大伏魔拳（小成）、全真剑法（小成）、移魂大法（小成）

气运：8%